Find din rejse til selvopdagelse.
Sammen tænder vi dit indre lys til styrke og klarhed.
Velkommen til et rum, hvor vi sammen skaber kraften til at tænde vores indre lys. Her deler jeg mine tanker, inspiration og indsigter med håbet om, at du kan føle dig guidet på din unikke rejse.
I hver af os brænder et lys – en unik gnist, der venter på at blive tændt. Min drøm er at oplyse denne verden, ét lys ad gangen. Jeg har fundet flammen inde i mig selv og føler nu et dybt kald til at hjælpe dig med at finde og tænde dit lys.
Livets stier kan indimellem være mørke og forvirrende, men husk, du er aldrig alene. Jeg tilbyder gerne at lyse lidt af rejsen op for dig, en fakkel i mørket, mens du navigerer i dit eget landskab af tanker, følelser og drømme. På den måde kan rejsen virke mindre ensom for dig. Sammen kan vi mere; sammen skaber vi vejene frem.
Find din egen lyd, din egen rytme i universets store symfoni. Det er din rejse, din historie, og kun du kan skrive den. Men med min blog håber jeg at kunne inspirere, støtte og belyse de hjørner, der måske endnu er uoplyste og uopdagede hos dig.
Jeg drømmer om, at alle kvinder kan stå stærkt i deres sensuelle og feminine kraft. Men det kan være en rejse, der kan være svær at gå alene. Det kræver dit mod, det kræver, at beslutningen kommer inde fra dig, og at du tager ansvaret på dig. Tag skridtet, find din saftige urkraft, og lad dit lys skinne klart.
Min mission er klar: Så længe jeg er her på denne jord, vil jeg tænde lys. Ikke blot mit eget, men også hjælpe dig og andre med at finde og tænde deres. Sammen kan vi bringe mere kærlighed, glæde og lys ind i verden – ét skridt, ét lys, én sjæl ad gangen.
Fabelen om kvinden og katten der lyttede i bittesmå bevægelser.
En fabel om kvinden og katten, hvor stilheden, de bittesmå bevægelser og kroppen som kompas åbner et rum for regulering og nærvær. En fortælling, der væver Somatic Experiencing ind i et poetisk billede af kontakt, nervesystem og det usagte.
Flugt? Nej. Risiko og ansvar, ja. Men uden integration ingen transformation
Psykedelika er ikke flugt – men uden integration er der ingen reel transformation. Vi lever i en tid, hvor selvudvikling let bliver en konkurrence, og hvor hurtige genveje frister. Men ceremonien er kun begyndelsen. Det er i mødet bagefter – i kroppen, i relationerne og i livet – at den egentlige forvandling kan finde sted.
Når opladeren bliver en doping-sprøjte
AI kan føles som doping for sindet. Det løfter, åbner og forstærker – men rejser også spørgsmål om afhængighed, etik og hvad det gør ved os som mennesker.
Nå… så du tror, du har ADHD?
En fortælling indefra. Om at føle for meget, kunne for lidt – og pludselig få en forklaring, der ændrede alt.
Undskyld, hvor kaldte du fra?
Du ser måske struktur og overblik. Det du ikke ser, er overlevelsesstrategierne bag. Her er en fortælling fra venteværelset – og ind i mit hoved.
Gud var ikke længere nok – så vi skabte en stemme, der altid svarer
En stemme der altid svarer – uden tøven, uden stilhed.
Vi bad engang til Gud. Nu beder vi en maskine.
Dette indlæg er ikke mod AI – men et kald tilbage til det menneskelige.
Adam vågner: Når seksualitet er en kraft, ikke en forbrydelse
En mand træder frem – ikke for at dominere, men for at bære sin kraft i lyset. Dette indlæg, skrevet af Dennis Lundtoft Thomsen, svarer på “Eva som oprører” med en ligeværdig stemme fra det maskuline felt. Adam vågner – og han skammer sig ikke længere.
Eva som oprører: Når seksualitet er en erkendelse, Ikke en forførelse
Når en kvinde tager sin seksualitet hjem i kroppen – uden at forføre, uden at undskylde – begynder noget at hele. Ikke kun i hende, men i os alle. Dette er fortællingen om Eva. Ikke som synder. Men som oprører.
Du skal ikke kæmpe længere – det voksne selv og helingen af indre traumer
Når du har båret stemningen i et rum siden barndommen, kan det være svært at mærke dine egne behov. Men det indre barn i dig håber stadig. Og længes. Her er hvordan du kan begynde at tage dig kærligt af det.
Den seende krop – Del 3
Der findes en intelligens i kroppen, som ikke er bange – og som ikke handler på instinkt. I tredje del af serien dykker vi ned i feltet, hvor sjæl og sansning mødes.
Den sansende krop - Del 2
Når kroppen reagerer, selv efter du har forstået alt med hovedet – er det så fordi, du ikke har helet nok? Eller er det netop kroppen, der bærer på en anden form for hukommelse? Dét og meget mere folder vi ud i denne sanselige og kropsligt forankrede del 2 af serien om kroppens blinde visdom.
Kroppen er blind (og så alligevel ikke) - del 1
En drøm og et spjæt førte til en samtale, der blev hængende. For hvad vil det egentlig sige, at kroppen er “blind”? Og hvordan sanser den, når hjernen drømmer, og øjnene er lukkede?
Når illusionen brister – og friheden begynder.
Nogle gange lyver vi for os selv – ikke for at skade, men for at beskytte det, vi ikke helt tør se. Men sandheden, når vi tør tage imod den, rummer en frihed, illusionen aldrig kan give.
Når visdom ikke kan forklares – kun mærkes. Et møde med en curandera og det, der ligger under ordene
En ældre kvindelig curandera minder os om noget, vi allerede ved – at ægte medicin ikke skal forstås med hovedet, men mærkes i kroppen. Dette er et møde med visdom, som bæres – ikke forklares.
Hvis du er glad for din avatar, så lad være med at tage til ceremoni
Hvis du er helt tilfreds med dit liv og den, du er – så lad hellere være. Plantemedicinen river ikke dig i stykker, men den river lagene af. Det er ikke en oplevelse. Det er en afklædning. Og hvis du tør, så venter noget dybere bag facaden.
Del 3: Så hvad gør vi, når kroppen ikke vil samarbejde?
Når kroppen går i alarm, hjælper hverken viljestyrke eller gode intentioner. I denne tredje del af serien ser vi på, hvad vi kan gøre, når vi mærker modstand, kollaps eller flugt. For ægte forandring starter ikke med kontrol – men med kontakt.
Del 2: Hvad skal der så egentlig til, for at kroppen begynder at slippe?
Du har arbejdet med dig selv. Du vil gerne forandre dig. Men kroppen holder stadig fast. I dette indlæg dykker jeg ned i, hvad der egentlig skal til, for at kroppen begynder at slippe – og hvorfor det ikke handler om vilje.
Del 1: Når kroppen ikke slipper – selvom du har forstået det hele
Du har talt om det, forstået det og arbejdet med dig selv. Men kroppen gør noget andet. I dette indlæg sætter jeg ord på den oplevelse, mange kender: at forståelsen er der, men forløsningen mangler. Og jeg fortæller, hvorfor det ikke er din skyld – og hvad kroppen prøver at sige.
Har du nogensinde følt, at traditionel terapi ikke rækker?
Jeg havde gået i terapi i årevis. Fået indsigt, spejlinger og supervision. Men først da jeg lagde mig på madrassen til min første ceremoni, forstod jeg det med hele kroppen. Det her var det, jeg havde manglet.
Psykedelika er ikke magi – det er dybt arbejde. Derfor skal du turde stille spørgsmål.
Der er en tendens lige nu, hvor psykedelika romantiseres. Som om lidt ceremoni, lidt sang, lidt jungle – og bum! Så er man “healed”.
Men arbejdet med psykedelika er ikke magi. Det er ikke wellness. Det er dybt terapeutisk arbejde, som kræver erfaring, ansvarlighed og integritet.
Før du siger ja til en rejse, så stil de svære spørgsmål. Din sjæl fortjener mere end en flot invitation og en billig billet.