Det, der ikke kan gøres kortere
Om kroppen, om det der sidder fast, og om hvad der sker bagefter.
Nogle af teksterne er faglige. Nogle er personlige. De fleste er begge dele.
Du behøver ikke læse dem i rækkefølge. Tag den, der rammer noget.
Del 3: Så hvad gør vi, når kroppen ikke vil samarbejde?
Når kroppen går i alarm, hjælper hverken viljestyrke eller gode intentioner. I denne tredje del af serien ser vi på, hvad vi kan gøre, når vi mærker modstand, kollaps eller flugt. For ægte forandring starter ikke med kontrol – men med kontakt.
Del 2: Hvad skal der så egentlig til, for at kroppen begynder at slippe?
Du har arbejdet med dig selv. Du vil gerne forandre dig. Men kroppen holder stadig fast. I dette indlæg dykker jeg ned i, hvad der egentlig skal til, for at kroppen begynder at slippe – og hvorfor det ikke handler om vilje.
Har du nogensinde følt, at traditionel terapi ikke rækker?
Jeg havde gået i terapi i årevis. Fået indsigt, spejlinger og supervision. Men først da jeg lagde mig på madrassen til min første ceremoni, forstod jeg det med hele kroppen. Det her var det, jeg havde manglet.